Alimente anti-foame: există? Cu siguranță, da! Unele alimente ne satură cu puține calorii, deoarece conțin fibre și proteine. Printre acestea, carnea, fructele, dar și… cartofii. Firește, totul cu măsură! Dr. Mihaela Bilic, medic nutriționist, spune că putem consuma astfel de alimente chiar și când suntem la dietă, pentru că ne […]