0
0
Pentru că ajunsese la 120 de kilograme, chef Cătălin Scărlătescu de la Chefi la cuțite a decis că e timpul pentru o schimbare radicală. Astfel, cu ajutorul unei diete, el a reușit să dea jos peste 50 de kilograme și să ajungă la forma dorită de mult timp.
În urmă cu mai mult timp, Cătălin Scărlătescu s-a confrunat cu grave probleme din cauza kilogramelor în plus, el ajungând să cântărească 120 de kilograme. Hotărât să facă o schimbare în viața sa, juratul de la Chefi la cuțite a mers să-și facă analize, iar atunci a aflat că rezultatul nu e unul tocmai bun.
Inițial, el a renunțat la pâine și a început să consume doar crudități. Cheful recunoaște că dieta e destul de severă, iar cei care vor să se apuce trebuie să consulte un medic înainte.
Totodată, el a renunțat și la fumat, dar și la carne, însă și la dulciuri sau alcool.
„Am zis că vreau să fac o schimbare. Dar cred că erau şi toate date peste cap în analize. Erau praf, nu mai dormeam bine şi am zis, gata, trebuie să slăbesc.
Nu mai mănânc carne deloc, nu mai beau alcool. E simplu. Eu am spus într-o zi că nu mai fumez şi n-am mai fumat, la fel pot să zic orice. Nu am mâncat pâine, carne, dulciuri şi nu am băut alcool.
Juratul vedetă a mărturisit că a ales să mănâncă multe fructe și legume, renunțând la prăjeli sau alimente sărate.
Cătălin Scărlătescu recunoște că dieta e una destul de severă, căci trebuie să renunți la multe alimente, dar rezultatul e unul fabulos. Totodată, medicul trebuie să intervină cu sfaturi deoarece fiecare organism e diferit.
”Am mâncat, în schimb, doar salate proaspete, spanac, ştevie, castraveţi, roşii, mere, grapefrut, prune, nuci şi migdale neprăjite şi nesărate. Nu contează ordinea sau cantitatea, însa nu ai voie să mănânci nimic altceva. Legumele se pot face pe grătar, verziturile se fac salate proaspete stropite doar cu lămâie (fără ulei) şi un strop de sare, iar fructele se consumă proaspete”, a mai spus el, conform Spy News.
În trecut a mai slăbit, dar n-a făcut-o corespunzător
Cătălin Scărlătescu a ajuns să cântărească 68 de kilograme după ce a ținut dieta, însă juratul de la Chefi la cuțite a povestit că în urmă cu mai mulți ani el a mai trecut printr-o astfel de transformare.
